继续吃货的日子里----红酒炖牛肉
做吃货的日子是很开心的~闲在家的日子就不停的倒腾吃点什么好。现在终于可以不停的做自己喜欢吃的东西和味道了~
哈哈~无比开心~
突然想吃红酒炖牛肉~家里只有山药和圆白菜,我又实在懒的下去买菜~就有啥吃啥啦~
冰箱里还有一份牛肋条,打开了一瓶不太喜欢的味道的红酒,加了禾然的有机豆子酱~简单的味道就很好吃哦~呵呵~
做了满满一小锅,我吃了很少一点,剩下的都给某只打包做中午饭了~深深的觉的锅子买的小了,还是需要个24cm的炖肉用啊~呵呵~18cm的只适合做饭饭~
红酒炖牛肉
材料:牛肋条300克,洋葱1个,圆白菜半颗,山药半根,红酒100ml,迷迭香,百里香一点点,豆酱20克,上海红烧酱油10ml,煮鸡蛋3个,盐一小勺。
红酒炖牛肉的做法
1.牛肋条切块泡水1小时,冷水下入铸铁锅,小火煮到开锅,撇去上面的血沫,放入洋葱,倒入红酒和香料。
2.圆白菜切大块,山药切滚刀块备用。
3.牛肉小火煮15分钟后,加入豆酱和红烧酱油,继续炖煮45分钟。
4.牛肉煮了1小时后,加入煮熟的鸡蛋煮10分钟,然后加山药,盐,最后放圆白菜,再煮10分钟就好了。
我还焖了紫米+大米的米饭,配着炖牛肉和红酒,吃的饱饱的睡了个午觉。真是幸福啊~
鸡蛋都留给某只,于是他很实在的吃了3个鸡蛋。
红酒的味道很浓郁,但是加了蔬菜,中和了牛肉的油腻。山药细滑,圆白菜脆脆的~都和牛肉很搭配
下次觉得可以在出锅时候加点梨和柠檬进去~
味道肯定也很好~哈哈~还有水果的香味~
食材搭配小提示
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
就部位而言,牛肉因其纤维较粗,体形各倍位之间的肉质差异悬殊,食用时应注意量材而烹,否则,不但不容易烹调,而且味道不好。通常里脊、外脊、上脑、短脑、三叉、仔盖等部位的肉...[更多]