饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 煲汤 > 儿童煲汤 > 正文

小儿健脾开胃酸菜粉丝汤

酸菜粉丝汤是北方人常吃的一道菜,因为不喜欢吃肥肉,所以今天做一道素的酸菜粉丝,味道也特别好,连小孩子也抢着吃。

小儿健脾开胃酸菜粉丝汤

主料:泡酸菜500克、粉丝300克,豌豆苗100克。

辅料:食用油、生姜、胡椒粉、大葱、盐各适量。

小儿健脾开胃酸菜粉丝汤的做法

1、粉丝浸泡。

2、酸菜切碎。

3、切生姜片。

4、葱花清洗干净。

5、油烧热,下酸菜,生姜片翻炒,加高汤、盐煮5分钟。

6、下粉丝煮5分钟,放豌豆苗、盐、葱花即可。

食材搭配小提示

酸菜和鸭肉搭配一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜搭配一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功

晶莹剔透的粉丝能吃吗

据权威人士称,粉丝的淀粉原料必须是绿豆或者豌豆,不得用其他淀粉代替。但目前市场上销售的看似晶莹剔透的粉丝,在生产过程中有的竟是采用农用化肥碳酸氢铵,甚至用氨水提取淀粉...[更多]

相关煲汤