炖菜是懒人及厨房新手节日宴客显摆厨艺糊弄亲朋的最佳选择。看似复杂的热锅菜其实最不需要厨艺。刀功不好直接拿剪刀剪,小火慢炖那就随便乱炖,只要看好火不要烧干就不会失手。热锅菜通常有个人见人爱的优点,那就是隔夜更入味,越炖越美味!上菜时花点心思打扮一下,一道毫无技术含量的简单菜式就被修饰得身价百倍,惹人垂涎三尺,亲朋好友顿时晕头转向,以为你短时间内厨艺突飞猛进!
萝卜炖牛腩
材料:牛腩500g,萝卜1条,生菜叶数片,八角2颗,蒜1粒,姜3片,香菜适量。
调料:李锦记酱爆牛仔骨酱1包,蚝油2汤匙,绍酒2汤匙,冰糖25g,香油适量。
萝卜炖牛腩的做法
1.牛腩切块飞水
2.蒜头去皮拍扁和姜片一同起油锅,爆炒牛腩块,倒入绍酒,酱爆牛仔骨酱和蚝油炒匀,加热水盖过牛腩,煮开后加冰糖25g及八角2颗,小火炖(炖)半小时,熄火10到15分钟分钟再开小火炖半小时,重复此步骤两次
3.萝卜去皮切滚刀块,加入牛腩煲以小火炖半小时
4.最后大火收汁,以生菜叶做装饰上菜,滴香油,撒香菜碎即可
特别提示
1.刀功不好的人可以直接用剪刀把牛腩剪成块
2.炖牛腩时不能往锅内加冷水,否则牛腩遇冷收缩
3.小火长时间慢炖,中途加以停顿,牛腩就能炖得酥软入味
4.李锦记酱爆牛仔骨酱可以用柱候酱代替
食材搭配小提示
咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]