茅根墨鱼羹

原料：白茅根30克，丹皮15克，牛膝3克，墨鱼200克。

茅根墨鱼羹的做法

1．前三味洗净切片，以干净纱布包裹。

2．药包与墨鱼同炖至熟烂，去药包，入精盐少许，食鱼饮汤。每日1次，于经前3日开始服用，连服5日。

功效：白茅根性寒，味甘，入肺、胃、膀胱经，有凉血止血、清热利尿的功效；墨鱼性平，味甘、微咸，入肝、肾、胃经，有补益肝肾、止血止带下的功效；牛膝性平，味苦、酸，入肝、肾经，有活血祛瘀、引血下行、强筋骨利关节的功效；丹皮性微寒，味辛、苦，入心、肝、肾经。具有止血止带的功效。四味合用，具有清热凉血、调经止衄的功效。

食材搭配小提示

菠萝和茅根搭配一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

墨鱼吃了对女性好么

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、成、...[更多]