玫瑰醋饮

原料：桃子1个，醋200毫升，玫瑰花20克，蜂蜜适量。

玫瑰醋饮的做法

1.将桃子洗净去核，切成块状；

2.将玫瑰花去梗清洗干燥；

3.将切好的桃子和玫瑰花、冰糖、醋一起放入瓶子中，封口；

4.将其发酵2~4个月即可饮用，6个月以上效果更佳。

养生功效

中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能够起到美容养颜的作用。

玫瑰花含丰富的维生素A、维生素C、维生素B、维生素E、维生素K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰芳香怡人，有理气和血、疏肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

玫瑰醋饮，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有养颜、消炎、润喉的特点。

小贴士：玫瑰与月季花形花色接近，不同的是玫瑰的刺是针刺，是手取不下来的，而月季是棘剌，刺不仅是与表皮联系的，而且可以掰下。另外，单朵玫瑰花期通常不足2天，而单朵月季花期通常超过2天，这也是分辨玫瑰和月季的主要标准。月季常开，玫瑰通常仅开一季。