将适量玫瑰花和益母草放入锅中煮大约10分钟倒入杯中饮用，或加开水冲泡也行。此茶具有活血顺气、调节经血的功效，但饮用不宜过量，益母草每日不能超过5克，孕妇禁用。

益母草，性微寒，味苦辛，可去淤生新，活血调经，利尿消肿，洽月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，淤血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。

玫瑰花含丰富的维生素A、c、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，调理女性生理问题，促进血液循环，调经，利尿，缓和肠胃神经。两者共同的作用，是调经益血，养颜美容，抗衰防老，是女性生理病的首选药茶。食疗功效

玫瑰调经茶有活血顺气、调节经血、养颜美容的功效，能较好的调理女性生理问题，恢复健康活力，但饮用不宜过量，孕妇禁用。

益母草，性微寒，味苦辛，可去淤生新．活血调经．利尿消肿。