南瓜黄豆大米糊
材料:大米60克，南瓜、黄豆各20克，冰糖适量
南瓜黄豆大米糊的做法
1．大米、黄豆洗净，泡软；南瓜洗净，去皮，切小块。
2．将上述材料放入豆浆机中，添水搅打，煮沸后装杯，加入冰糖调味即可。
小贴士:
脚气、黄疸病患者忌饮。南瓜不要与羊肉同食。
南瓜黄豆大米糊
材料:大米60克，南瓜、黄豆各20克，冰糖适量
南瓜黄豆大米糊的做法
1．大米、黄豆洗净，泡软；南瓜洗净，去皮，切小块。
2．将上述材料放入豆浆机中，添水搅打，煮沸后装杯，加入冰糖调味即可。
小贴士:
脚气、黄疸病患者忌饮。南瓜不要与羊肉同食。
黄豆皮茶来源：《常见病验方研究参考资料》配方：黄豆皮120克。黄豆皮茶的做法将黄豆碾碎取皮，煎水，取汁。代茶频饮。功效：健脾宽中，润燥通便。适用于大便秘结或习惯性便秘。
2012-08-12
早餐经常做米糊，一方面是做起来简单，另一方面吃起也非常营养，最重要的搭配随意，家里有什么可以随意放什么，不用考虑太多食材，只要敢尝试就会品尝到不同滋味的美食。红枣补血，适合女士多吃，平时忙于工作和孩子，没得时间吃，家里买的红枣就煮...
2015-06-05
黄豆含有丰富的蛋白质、适闲的脂肪和糖、丰富的B族维小残和仃物质，还含有人体不可缺少的亚油酸和磷脂质，因而向来为人们所喜爱。但是并非人人都可吃黄豆，如是痛风患者，就不能吃黄豆。因为黄豆中含有较多的嘌呤体，能引起痛风发作。嘌呤体是细胞...
2022-04-07
美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是...
2022-04-06
常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对女性，有美容的作用。清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜，慈禧太后也尝试了，的确能起到很好的作用，使慈禧太后到老依然容颜红润，富有光泽。南瓜能美容，还能补中益气、益心敛肺。《本草纲目>说它能"...
2022-04-06
近年来，食疗在国外也成了新热点。实践证明，中国传统医学的药食同源说，有很深的科学理论和实践基础，小食物中蕴藏着大功效。1.大蒜与胆固醇大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少...
2022-04-07
《黄帝内经》中提到了肾谷豆，说的是五脏中的肾和五谷中的豆具有特殊的关系，豆对肾脏具有保护作用。看到黄豆人们总会想到肾，因为黄豆长得太像肾了。【性味归经】味甘，性平；归脾、大肠经。功效：健脾利湿，益血，解毒。【中医记载】中医认为豆类...
2022-04-08
南瓜花花柄、花托、花冠都能吃。据新加坡营养学家研究发现,食用南瓜花还能有效地提高智商。南瓜花以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘可清炒或煮汤,或制羹或煮粥,其味清鲜嫩爽,色彩鲜艳,使人食欲顿增。在盛花期,南瓜花随手可得,吃法简单...
2022-04-08
老鸡肉肉老不易熟,但又是人们日常生活中喜爱用的滋补食材,,滋补效果也确实不错。那么有什么方法可使它变得更鲜嫩呢?鸡肉可以用少量的醋在冷水中浸泡2小时，然后用文火煮，这样做出来的肉嫩而美味。也可在锅中加两把黄豆与鸡肉一起炖,不但熟得快,而...
2023-09-07