禾然有机糙米醋是醋饮的最好基醋，用它做果醋也合适不过了。尤其是这几年果醋很是流行起来了，不仅可以排毒养颜，还可以改善很多慢性疾病，让身体恢复健康。

这次在做葡萄柚果醋之前，在查资料的时候才知道，原来葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。对高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。这次选择葡萄柚做果醋也是因为我姥常年患有高血压，高血压大家也都知道，治好是不太可能，只能吃降压药控制和以防各种并发症，尤其是老年人随着年龄的增长最容易出现并发症了，所以这次做这个果醋也是希望她多喝些果醋，把血压控制在正常范围内。

葡萄柚果醋

材料：葡萄柚110g，禾然有机糙米醋160g

葡萄柚果醋的做法

1：备好食材。

2：葡萄柚去除顶部。

3：划上几刀，掰开，取出果肉。

4：提前准备一个消过毒的无水的玻璃瓶，倒入葡萄柚果肉。

5：再倒入有机糙米醋。

6：密封好发酵一个月以上，饮用的时候5-8倍的温水稀释一下后再喝。