胡萝卜枸杞豆浆
原料:胡萝卜1/3根,枸杞10克,黄豆50克,清水适量。
胡萝卜枸杞豆浆的做法
1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;枸杞洗干净后,用温水泡开。
2.将浸泡好的黄豆、枸杞同胡萝卜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示胡萝卜枸杞豆浆做好。
3.将打出的胡萝卜枸杞豆浆过滤后即可饮用。
小贴士:塑要怀孕的女性不宜多饮胡萝卜枸杞豆浆,糖尿病者也要少饮此豆浆。
胡萝卜枸杞豆浆
原料:胡萝卜1/3根,枸杞10克,黄豆50克,清水适量。
胡萝卜枸杞豆浆的做法
1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;枸杞洗干净后,用温水泡开。
2.将浸泡好的黄豆、枸杞同胡萝卜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示胡萝卜枸杞豆浆做好。
3.将打出的胡萝卜枸杞豆浆过滤后即可饮用。
小贴士:塑要怀孕的女性不宜多饮胡萝卜枸杞豆浆,糖尿病者也要少饮此豆浆。