大米小米豆浆

原料：大米30克，陈小米20克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。

大米小米豆浆的做法

1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米、小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

2.将浸泡好的黄豆、大米、小米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示大米小米豆浆做好。

3.过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味即可。

饮料网小贴士：大米虽有一定的食疗作用，但不宜长期食用粳米而对糙米不闻不问。因为粳米在加工时会损失大量养分，长期食用会导致营养缺乏。