原料：草莓6颗，饮用水200毫升。

草莓果汁的做法

1.将草莓洗净去蒂，切成块状；

2.将切好的草莓和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

草莓性味甘凉，有健脾和胃、润肺生津、解热祛暑、利尿消肿之功，能够治疗肺热咳嗽、暑热烦渴等病症。草莓对于风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者尤为合适。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排出多余的胆固醇和有害重金属。食用草莓对气虚、消化不良、暑热烦渴等多种病症有治疗作用。

此款果汁对于风热咳嗽、咽喉肿痛症状有治疗作用。

小贴士：吃草莓之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。