原料：苹果半个，蜂蜜水200毫升。

苹果蜂蜜果汁的做法

1.将苹果去皮并切成适当大小；

2.将切好的苹果和蜂蜜水．起放入榨汁机榨汁。

养生功效

蜂蜜中具有滋养、润燥、解毒之功效，尤其是钾元素，能够促使人体产生胰岛素，预防糖尿病。蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用。

此款果汁适用于糖尿病人。

小贴士：蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸01千克的蜂蜜含有12348千焦的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。