橘子柠檬汁

原料：橘子4个、柠檬适量、薄荷叶适量

橘子柠檬汁的做法

1.将橘子去皮去核，取果肉放入榨汁机中；柠檬洗净，去皮切片。

2.将以上原料放入榨汁机中榨汁。

3.最后将果汁倒入杯中，用薄荷叶点缀。

营养功效

橘子中含有风富的维生索C和烟酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。此款果汁适合在暑热天气里饮用，清热解暑，还能提神醒脑。

饮料网小贴士

过多食用橘子容易上火，导致皮肤变黄，建议适量。