乌龙茶苹果汁

原料：苹果半个，乌龙茶200毫升。

乌龙茶苹果汁的做法

1.将苹果削皮后切成苹果丁；

2.将苹果丁和乌龙茶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。只有经过半发酵的绿茶才会有乌龙多酚这种特殊的成分。乌龙多酚具有抗氧化作用，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油。

乌龙茶还可以降低血液黏稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态。另外，乌龙茶对于预防肥胖和过敏反应，缓解压力等也有特殊功效。苹果中的胶质和微量元素铬不仅能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

此款果汁具有去除体内活性氧、降低血压的功效。

小贴士：乌龙茶是由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，刨制于1725年前后。乌龙茶的药理作用，突出表现为分解脂肪、减肥健美等方面。