其实，便秘是身体提早的一种表现，它虽然不会直接致命，但很多大病都是由它间接引起的。有医学研究者指出，乳腺癌的间接原因之一就是便秘，便秘还是引起高血压、肾脏病、肝病等诸多疾病的元凶。除此之外，便秘还会使人的记忆能力、逻辑思维能力和创造性思维能力都有所下降。

确实，便秘不是什么大病，一般情况下，忍忍就过去了，但它的危害是不容忽视的。它是一种常见的肛肠疾病，便秘导致人体内毒素增加，进而导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，很多便秘者有皮肤色素沉着、黄褐斑、青春痘、面色无光，毛发枯干及痤疮等情况。便秘还会影响美容，这无论是对女性还是对男性，都会造成重大的"形象”和"内在”健康问题。

前面我们已经讲过，泻药是不能乱吃的，会产生依赖性，造成恶性循环。那么，上班族应该吃哪些药物来恢复便意呢?在这里我们推荐2种药物，配合着使用，能让你轻松恢复便意。

1．补中益气丸

补中益气丸是一种传统的中成药。它是由炙黄芪、白术、当归、党参、炙甘草、升麻、柴胡、陈皮共八味草药加工而成的。这种药是一种棕色的水丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸。此药味道微甜，用于脾胃虚弱，体倦乏力，食少腹胀，中气下陷久泻脱肛，子宫脱垂等症。

补中益气丸也有圆形颗粒状的，味道有点甜，那些不喜欢吃苦味药剂的上班族可以选择这种药品。患者可以一次买四盒，吃半个月左右。因为吃补中益气丸要连服，中药见效慢，但是调理身体的效果很好。

2．参苓白术散

参苓白术散是一种虚证类非处方药。药方在四君子汤的基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。该药具有渗湿行气、保肺的作用，是治疗脾虚湿盛和“培土生金”的常用方剂。

这种药见效很快，服用之后，常在半夜会让你感受到浓浓的便意，不用担心白天便意突袭影响到你的工作。但是此药吃后肠胃反应比较明显，有肠胃炎的上班族尽量不要选择此药。