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大枣的营养价值及功效

1、病后体虚弱者,用红枣10个,党参20克,糯米150克,煲粥加糖,作日常食用。

2、小儿消瘦食少,可经常吃有枣泥的糕点或饼食。

3、患缺铁性贫血可用红枣去核20~30个、羊胫骨1~2根、莲子25克、糯米适量煮粥,调味,一天内分多次服用。

4、治盗汗,用大枣10个,乌梅5~10个,加冰糖适量,煎水,分二、三次服用。

5、治小儿遗尿,用干枣10个去核,煮成枣泥,加荔枝干(去核)10个,用水稍煮后食用,每日一次,连吃一个月。

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