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香菇蒸鸡翅

鸡翅是食材界的大宠,但是它又黑又红,因为怎么做都好吃,所以大小通吃,很受欢迎;但又有很多人视其为洪水猛兽。

昨又看到一则关于KFC的消息,说广东一消费者外卖了KFC的鸡翅,结果吃到一半发现里面都是白色爬虫,而KFC方回复说员工操作没有问题。

我为我们国家自豪,但我同样觉得悲哀,在吃的问题上某些黑心商人能不能讲讲良心呀。习大大反腐初风见成效,下一步抓抓食品安全吧,小民真心期盼。

香菇蒸鸡翅

说到鸡翅,它可塑性极强,适合各种烧法,煎烤炸烧都合适,不过我最喜欢的还是蒸,不要以为蒸出来的味道太清淡,其实只要提前腌制,调味合适,一样美得很。

香菇蒸鸡翅

主料:鸡中翅10个,干香菇50克

调料:蒜5瓣,海天拌饭酱2汤匙,黄豆酱1汤匙,香葱随意

香菇蒸鸡翅的做法

1、干香菇泡发,鸡翅洗净备用(最好用流动的水冲洗几分钟)。

香菇蒸鸡翅步骤1

2、鸡翅两面都用刀斜向片几刀,方便入味。

香菇蒸鸡翅步骤2

3、将调味料均匀抹在鸡翅表面,静置2小时左右。

香菇蒸鸡翅步骤3

4、香菇挤净水,铺在碗底;蒜去皮,拍碎备用。

香菇蒸鸡翅步骤4

5、将鸡翅依次码在香菇上,撒上香蒜,再将碗底的腌料拨在鸡翅上。

香菇蒸鸡翅步骤5

6、上锅蒸20分钟左右即可,出锅前可撒适量葱花。

香菇蒸鸡翅步骤6

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜搭配一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效

食用香菇需要注意什么

(1)白糖水泡干香菇会更香。盆中放40℃左右的温水,再加入适量白糖搅拌均匀,把洗净的干香菇放入。这样浸泡的干香菇,由于吃水快,可以保住干香菇的香味。但是营养素会有部分损失(2)菇...[更多]

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