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清蒸剁椒鱼头

人们习惯把下饭菜比喻成为米饭杀手,把这道菜肴比喻成米饭杀手那是最恰当不过了。一口饭一口带有剁椒的鱼肉,稀里哗啦一碗饭就下肚了,这种鲜美和下饭的滋味只有品尝过才知道。这种鱼头部位差不多都是软骨,一直喜欢用剁椒清蒸的烹饪方法,酥软的鱼头和剁椒以及调味料融合之后,入口嫩滑,味道特别的鲜美。

这鱼头很容易入味,而且最后还要加入蒸鱼豆豉和淋上热油,省去腌制过程以免过咸为最佳,鱼头上锅的时候要开水上锅,蒸至的时间呢不要一概定论,要看鱼头的大小而定,一般不得少于8分钟,现在的锅盖差不多都是玻璃透明的,我会在蒸到差不度时间的时候会去观察一下,一般盆里的汁水在冒小泡的样子肯定是熟透了。

香辣的滋味---清蒸剁椒鱼头

食材;海鱼头300g、油适量、盐2g、剁椒适量、料酒20m1、蒸鱼豆豉20m1、生姜适量、小葱适量、蒜片适量

清蒸剁椒鱼头的做法

清蒸剁椒鱼头的做法

1.鱼头洗净

2.准备生姜,小葱和蒜片

3.用20毫升料酒和2克盐把鱼头抹均匀

清蒸剁椒鱼头步骤1-3

4.再把小葱,生姜和蒜片加入

5.加入剁椒等锅内水开后加入

6.盖上大火蒸8分钟至10分钟即可

清蒸剁椒鱼头步骤4-6

7.把蒸出道汁水倒出,去掉蒸锅的生姜片和葱段

8.重新加入生姜丝和葱丝,加入20毫升蒸鱼豉油

9.勺子里加入油,加热至10分热

清蒸剁椒鱼头步骤7-9

把热油淋上即可上桌

清蒸剁椒鱼头

美食小提示

1.蒸鱼要水开后再加入,时间要依照鱼头的大小而定。

2.盐量要减少,让鱼有底味即可,剁椒有咸味,蒸鱼豆豉也咸的。剁椒每家的做法不同根据自家的喜欢添加。

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

鲢鱼头和豆腐搭配一起吃:营养丰富,美容美体

海鱼和南瓜不能一起吃:同食会中毒

黄鱼的营养价值及价值

黄鱼别名:石首鱼,石头鱼,江鱼,洋生鱼,桂花石首,雪亮,黄瓜,海鱼,王瓜鱼,瓜鱼,郎君,春衫,春鱼,春来,黄花鱼,黄口鱼;幼鱼称花仲。基原:为脊椎动物门鱼纲鲈形目石首...[更多]

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