鸡蛋灌饼是美味早餐中的一大特色，每天都会看到同事们买，有时一同事还帮其他同事带，据说那个鸡蛋灌饼很火，经常需要排队，而且随着物价上涨，鸡蛋灌饼已由原来的3块慢慢上涨到5.5元。
没买过不太知道那灌饼的魅力所在，倒是小朋友不知从那尝过那灌饼，一直念叨让给他做，某天专门去超市买了点培根和甜面酱回家打算做，回家后就遭到反对，说不要吃培根的，想吃火腿，为了满足要求，只好抽空重新去超市买火腿给做。
人人爱吃的鸡蛋灌饼
材料：面粉200g、热水100g左右、鸡蛋4个、橄榄油20g、生菜叶2片、火腿肠2根、甜面酱少许
鸡蛋灌饼的做法
1、180g面粉装和面盆中，慢慢加入热水，一边加一边用筷子搅拌，等看不到干粉状态时用手揉成光滑的面粉，盖上保鲜膜放置20分钟左右
2、开始制作油酥：20g面粉装小碗中，加入橄榄油，用勺子搅拌均匀
3、面团醒好后，平均分成4等份
4、取其中一个面团，擀成小圆饼，中间放入适量油酥
5、将油酥包入面团中（尽量不要漏出油酥）
6、用擀面杖轻轻擀成薄而均匀的面皮
7、电饼铛烧热刷上少许油，将擀好的面皮放入电饼铛中
8、等饼表面变色后翻面，慢慢注意饼中间的状态，待中间鼓起时，用筷子轻轻戳破饼皮
9、把打散的鸡蛋液（1个鸡蛋）从破口处倒入
10、等一面煎至鸡蛋液凝固后翻面煎另一面，待两面都煎至凝固即可出锅
11、用刷子在饼的表面刷上一层甜面酱，加入生菜和半根火腿卷起
美食小贴士
1、擀饼皮时，动作要轻和慢
2、戳破的口可以大一点，方便倒入鸡蛋液
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]
