牛油果制作好后是绿色的，很喜欢绿绿的颜色，很有春天的感觉。

牛油果三明治

原料：牛油果一个，核桃五个，吐司三片

调料：沙拉酱少许

面包机吐司原料：高筋面粉250克，细砂糖10克，盐2克，酵母3克，奶粉10克，水160克左右，植物油30克

面包机吐司的做法：所有材料放入面包机里，然后就出来拉。

牛油果三明治的做法

1、牛油果表皮变黑，手捏稍有点软就可以做这道美味拉。

2、然后将牛油果对半切开，

3、将果肉放入料理机中，

4、加入烤香的核桃仁，

5、再加入沙拉酱，

6、然后用料理机搅拌均匀，

7、然后均匀的涂在面包上，

8、再放一片面包也均匀涂上牛油果，最后再放一片面包。切片即可。

牛油果的营养价值

牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录...[更多]