椒盐肝卷
原料:猪肝400克,网油250克,荸荠50克,鸡蛋2个,干淀粉75克,葱花10克,姜米2.5克,花椒面1.5克,胡椒面1克,料酒5克,香油25克,精盐7.5克,味精1克。
椒盐肝卷的做法
1、将猪肝洗净切成二粗丝,在开水中氽一下,用布沥干水分。先用鸡蛋2个、干淀粉25克调匀,加料酒、胡椒面、味精、精盐5克、姜米、葱花、荸荠(切细末)拌和均匀待用。
2、干淀粉50克加鸡蛋清2个调匀,网油去油边铺平抹上蛋清淀粉,将拌匀的猪肝丝均匀铺上,卷成直径约2.7厘米的肝卷几条,用蛋清淀粉粘好口。
3、锅置火上,下菜油烧至六成热,下肝卷炸成金黄色,滗去炸油,淋入香油起锅,斜切成3.3厘米长的节装盘。用剩下的花椒面、精盐混合为椒盐,撒在肝卷上即可。
美食特色
色泽金黄,外酥而嫩,味道鲜香。
食材搭配小提示
菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。
生菜和猪肝搭配一起吃:补充全面营养查
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]