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软煎武昌鱼

菜系:午餐菜谱

软煎武昌鱼

主料:武昌鱼1条。

配料:青红鲜尖椒丝20克,鸡蛋1个。

调料:葱丝、姜丝各10克,花生油100克,南酒、精盐、味精、胡椒粉、淀粉各适量。

软煎武昌鱼的做法

将武昌鱼去鳃、鳞及肠脏,洗净,在鱼身两面均剞象眼花刀,用精盐少许擦抹稍腌,沾匀全蛋糊,下入四五成热的油锅中,煎至两面金黄将油滗出,鱼留锅中。将葱丝、姜丝、南酒、精盐、味精、胡椒粉、淀粉置净碗中,加少许温水调溶,倒入锅中,撒入青红鲜尖椒丝,将鱼翻几次身,待汁将干时即成。

美食小贴士:口味突出鲜咸。挂糊要薄。掌握好火候,煎制要透,勿煳。操作要熟练,需大翻勺。

武昌鱼营养价值

武昌鱼别名团头鳊,缩项鲂。淡水鱼,头圆、背厚,肉细,背鳍短,两侧各有十四根肋骨,比其他鳊鱼多一根,喜欢生活在回流之中。主要产于武昌一带江河中,其中樊口附近水面所产最优...[更多]

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