饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 午餐菜谱 > 正文

椒盐鲾鱼块

椒盐鲾鱼块

主料:鲳鱼6条。

配料:鸡蛋1个,泡打粉10克。

调料:葱末、姜末各5克,椒盐1小碟,南酒、花椒、精盐、味精、淀粉、花生油各适量。

椒盐鲾鱼块的做法

将鲾鱼去鳃、头及鳞,去肠脏,斜切一刀成两块,共12块,加入葱末、姜末、南酒、花椒、精盐、味精抓匀,腌制10余分钟。另取一大碗,放入淀粉、鸡蛋、淀粉、精盐少许及清水适量和匀成稠糊,将鱼块逐块挂匀糊,下入五成热的油中炸至金黄色,捞出装盘,上桌时与椒盐佐食即可。

美食小贴士

炸制勿煳,力求外酥里嫩。

鲾鱼的营养价值

鲾鱼别名:碗米仔,小牙鱼,油勒。基原:为脊椎动物门鱼纲鲈形目科动物牙鲡。产地:为小型食用鱼,栖息于热带近岸水域,种类颇多,主产于我国南海。营养素:鲾鱼鲜品可食部分每100...[更多]

相关菜谱