粉皮鱼头
原料:粉皮200克,胖头鱼头1个,酱油30克,豆瓣辣酱30克,料酒20克,熟猪油100克,大蒜3瓣,鲜姜1块,葱白1根,水淀粉30克,白糖10克,胡椒粉少许。
粉皮鱼头的做法
1、将大蒜去皮,拍碎,剁成末。葱白去根,洗净,切成末。鲜姜刮去皮洗净,切成末。
2、将粉皮洗净,切成小片。鱼头挖去鳃,洗净,纵向劈开。
3、将炒锅置大火上烧热,倒入熟猪油,油热后先放入半个鱼头,煎至两面焦黄出锅,再放入另半个鱼头煎至两片焦黄将先煎好的鱼头也放入锅中,加料酒、葱姜丝、酱油和白糖,再加水(约500克),用大火烧开后放豆瓣辣酱、粉皮,改用小火,盖锅盖烧10分钟,将鱼头和粉皮盛入盘中。
4、锅内汤汁中加水淀粉、白糖、味精和胡椒粉开锅后淋上少许熟猪油,浇在盘中鱼头上即可上桌供食。
特点:色泽红亮,糯滑鲜香。
食材搭配小提示
荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
鲢鱼头和豆腐搭配一起吃:营养丰富,美容美体
鳙鱼别名:备员居士,东崇,炼身公子,皂包头,皂鲢,胖头,家鱼,鳙头鲢,黑包头鱼,包头鱼,胖头鱼,黑鲢,鲢胖头,包公鱼,大鱼,松鱼,淡水花鲢,肥头,熊鱼,大头鲢,溶鱼,...[更多]