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琉璃鲈鱼条

琉璃鲈鱼条

主料:净鲈鱼肉400克。

配料:芝麻5克,鸡蛋1个。

调料:白糖150克,南酒、精盐、味精、淀粉各适量,花生油800克。

琉璃鲈鱼条的做法

将鲈鱼肉切成0.5厘米粗细、4厘米长的条,置净碗中,加入南酒、精盐、味精、鸡蛋、淀粉抓匀。锅内放花生油烧至五成热,下入鱼条炸至金黄色,捞出控油。锅底留油少许,放入白糖熬熔,待糖汁刚冒小泡时,放入鱼条,撒入芝麻,迅速翻匀,倒入已抹过油的大盘中,用筷子逐根分开。

美食小贴士

掌握好熬糖汁的火候,勿起大泡,否则出现苦味。晾凉后装盘,力求美观。

鲈鱼的营养价值

鲈鱼别名花鲈、鲈扳、花寨、鲈子鱼,为鲳科动物鲈鱼的肉。体型侧扁,长可达60厘米,栖息于近海,以鱼、虾为食。主要产于我国沿海一带及河口和江河之中。古代诗人曾以江上往来人,...[更多]

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