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迷迭香烤土豆片

烤箱除了做烘焙,做烤箱菜的时候也很多,更多人选择烤箱也是为了做菜。长帝焙ManCRTF32K款搪瓷内胆,安全无毒易清洁。终于可以肆无忌惮的做烤箱菜了,即便溅出油脂也不用担心。

烤一盘儿子最爱吃的土豆片,虽然放的烤肠,也算肉菜了吧。其貌不扬,圆不溜秋的土豆正是大量上市的时候,土豆的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材,除了中式各种炒炖,来个有点西式的吃法,也是一种懒人吃法。

迷迭香烤土豆片的做法

迷迭香烤土豆

原料:土豆三个、烤肠半根、迷迭香适量、盐适量、橄榄油一勺、胡椒粉适量

迷迭香烤土豆片的做法

1.土豆去皮切片。

2.放胡椒粉、盐、迷迭香、橄榄油拌匀腌半小时。

迷迭香烤土豆片的做法步骤1-2

3.烤肠切小丁。

4.土豆片铺进烤盘。

迷迭香烤土豆片的做法步骤3-4

5.撒烤肠粒。

6.放预热的烤箱,中层(上数二层),上下火180度25分钟

迷迭香烤土豆片的做法步骤5-6

食材搭配小提示

土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]

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