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高粱小窝头

高粱小窝头原料:高粱面500克,绿豆粉120克。

高粱小窝头辅料:糖150克。

高粱小窝头的做法

(1)将高粱粉、绿豆粉同放入盆内,加入糖拌均匀,分次加入温水和匀,揉成面团,静放一会儿,备用。

(2)将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子,放在手中揉成圆球形,右手大拇指在圆球表面钻1个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动高粱面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状。

(3)将小窝头摆放整齐,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。

特点:此窝头松软,香甜。

食材搭配小提示

银耳和燕窝搭配一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

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