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香菇酱油包

早餐中经常做各种面食吃,包子倒是很少做。一方面因为自己不太会包包子,每次包出来的包子外形都很难看,连自己都不喜欢,更何况小朋友呢?

另一方面因为早上做早餐的时间有限,没有很多时间花在做早餐上,做包子是需要费比较长的时间,家里人都不太喜欢吃隔夜食物或者是提前做好再次加热的食物,从这方面考虑和营养方面考虑都是保持现做现吃原则。

香菇酱油包的做法

香菇酱油包

原料:

面皮:面粉300g、白糖3g、酵母4g、水180g

馅料:猪肉300g(三肥七瘦)、干香菇10个、大葱半根、白糖半勺、八角1个、食用油少许、甜面酱2大勺、黄豆酱1大勺、耗油1勺

香菇酱油包的做法

1、大葱洗干净后切末

香菇酱油包的做法步骤1

2、干香菇洗净后用温水浸泡3小时以上,去掉多余水份切细丁

香菇酱油包的做法步骤2

3、猪肉切小丁

香菇酱油包的做法步骤3

4、锅里放少许油,加入八角和猪肉一起翻炒

香菇酱油包的做法步骤4

5、肉炒至变色后加入大葱一起翻炒

香菇酱油包的做法步骤5

6、大葱炒出香味后,加入香菇一起翻炒

香菇酱油包的做法步骤6

7、加入甜面酱和黄豆酱一起小火翻炒

香菇酱油包的做法步骤7

8、炒出酱香味后,加入白糖和耗油一起翻炒至肉熟透关火

香菇酱油包的做法步骤8

9、酵母加少许水完全融化后倒入面粉中,再分次慢慢加入剩余的水,将面粉揉成光滑的面团

香菇酱油包的做法步骤9

10、将面团平均分成12个小面团

香菇酱油包的做法步骤10

11、取其中一个用擀面杖擀成中间略厚边缘稍薄的面皮

香菇酱油包的做法步骤11

12、取适量的馅料放入中间

香菇酱油包的做法步骤12

13、由一处开始捏出一个褶子,然后继续朝一个方向捏褶子,直至将面皮边缘捏完,收口成包子生胚

香菇酱油包的做法步骤13

14、按上述方法做剩余面团,做好的包子用油纸垫上放蒸锅中

香菇酱油包的做法步骤14

15、盖上锅盖进行第二次发酵至2倍大约(约40分钟左右)

香菇酱油包的做法步骤15

16、蒸锅内放入适量的水,水烧开后放入发酵好的包子,蒸15分钟左右关火,闷3分钟左右开锅盖取出

香菇酱油包的做法步骤16

香菇酱油包的做法小贴士

1、馅料中甜面酱和黄豆酱的比例根据自己的口味随意调味,黄豆酱比较咸,不宜超过甜面酱的量

2、蒸包子可以直接采用一次发酵,整形更方便

3、发酵的时间根据气温灵活掌握,温度高,发酵时间短;温度低,发酵时间长

4、包子放入蒸锅时,每个之间要预留一些空隙,以免包子发酵后粘在一起

香菇酱油包的做法步骤

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜搭配一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

蘑菇和香菇搭配一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

食用香菇需要注意什么

(1)白糖水泡干香菇会更香。盆中放40℃左右的温水,再加入适量白糖搅拌均匀,把洗净的干香菇放入。这样浸泡的干香菇,由于吃水快,可以保住干香菇的香味。但是营养素会有部分损失(2)菇...[更多]

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