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小零食牛肉干

·DIY营养有嚼劲的休闲小零食牛肉干

这次出去旅游的地点是内蒙古,主要去了内蒙古具有代表性的两个地区:草原和沙漠;买回了内蒙古具有代表性的地方特产:奶酪和牛肉干。说起这牛肉干吧,内蒙古的牛肉干,好吃却不便宜,大约在165元——190元一斤,但是去趟内蒙也不容易,贵就少买点好了。正好家里刚刚煮了一锅肉肉,就利用煮肉的汤,自己在家里动手制作好吃、不贵的牛肉干啦!

小零食牛肉干

原料:牛瘦肉(牛里脊或者是牛后腿均可)

调料:酱油、盐、白糖、咖喱粉、自制辣椒酱、煮肉剩下的高汤

烘焙:烤箱120度烤10分钟左右

小零食牛肉干的做法

小零食牛肉干的做法

1、把牛肉切成大块,放入冷水锅中烧开,把牛肉煮熟捞出;切成0.5厘米厚的薄片。

小零食牛肉干

2、家里正好刚刚煮了一锅做肉夹馍的肉肉,吃完了肉肉之后,还有一锅汤,我就在汤里放了一点白糖、咖喱粉、辣椒酱煮开。

小零食牛肉干

3、把切好的牛肉片放入锅中,倒入煮开的肉汤,开小火,慢慢的熬至汤汁完全被牛肉片吸收。

小零食牛肉干

4、把牛肉片放在铺了油纸或者锡纸的烤盘上,放入预热好的烤箱,烤至牛肉的水分完全蒸发即可。

小零食牛肉干

经验提示:

1、牛肉干既可以做成片也可以做成条,总之,形状依个人的喜好就可。

2、如果家里没有肉汤的话怎么做呢?可以先把牛肉切成大块冷水下锅,煮出血水;然后再放入锅中,加入煮牛肉的各种香料、酱油、盐、白糖煮至牛肉熟并且入味;再把煮好的牛肉捞出切成条或者片;最后,把牛肉放入另一个锅中,舀上一些刚刚煮过牛肉的汤,放上咖喱粉、辣椒酱,用小火熬制汤汁完全被牛肉吸收后烤干即可。

3、烤牛肉干的时候,烤箱的温度和时间要根据自己烤箱的大小适当的设置才行。

小零食牛肉干

小零食牛肉干

食材搭配小提示

姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。

牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

如何分辨牛肉

就部位而言,牛肉因其纤维较粗,体形各倍位之间的肉质差异悬殊,食用时应注意量材而烹,否则,不但不容易烹调,而且味道不好。通常里脊、外脊、上脑、短脑、三叉、仔盖等部位的肉...[更多]

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