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豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨,小时候就最爱吃这个简单家常菜了!

排骨也是算是比较贵的肉,能吃到自己做排骨那个开心呀...那个兴奋呀.

用豉汁来做,排骨汁也能拌两碗饭!

经典家常菜-豉汁蒸排骨

主料:猪软骨、豆豉

配料:葱花、蒜头、小辣椒

调料:蚝油、生抽、油、盐、料酒

豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨的做法

1.准备好材料;猪软骨洗净

豉汁蒸排骨步骤1

2.其他配料切碎

豉汁蒸排骨步骤2

3.猪软骨与配料、调料混合

豉汁蒸排骨步骤3

4.拌均匀

豉汁蒸排骨步骤4

5.摆盘,上面放上辣椒碎

豉汁蒸排骨步骤5

6.放入蒸锅中大火蒸10分钟至熟即可

豉汁蒸排骨步骤6

7.成品欣赏

豉汁蒸排骨步骤7

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨适合人群:一般人都可食用1.适宜于气血不足,阴虚纳差者;2.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、...[更多]

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