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鱼松

鱼松

主料:黄鱼肉300克,香油20克。

调味料:料酒、精盐、味精、葱、姜、大料、花椒粒各适量。

鱼松的做法

1.把黄鱼去皮,洗净,取肉切成7厘米长的丝。

2.葱切成段,姜切成丝,将鱼肉段放入小盆内,加入葱、姜、花椒粒、大料、料酒后上笼,用旺火蒸20分钟,取出,控干水分。

3.将香油放入锅内,烧热后下入鱼丝,加入精盐,炒至鱼肉水分干时,改小火边炒边揉,至鱼肉发松发亮时即成。

特色介绍:色泽焦黄,酥软鲜香。

食材搭配小提示

番石榴和鲑鱼松搭配一起吃:番石榴含鞣酸,遇到鲑鱼松中的蛋白质,会形成不易消化的物质,导致呕吐、腹痛、腹胀

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