炸番茄蛋饺
原料:鸡蛋清4个,番茄4个,熟豆沙适量,面粉、干淀粉、白糖各适量,猪油500克。
炸番茄蛋饺的做法
1、将番茄用开水烫过剥皮,去籽,切成8瓣。用两瓣番茄对扣,中间夹上热豆沙,捏合后用干淀粉拍匀待用。
2、将4个蛋清连续用力打搅成泡沫状,再拌入干淀粉、面粉调成蛋糊。
3、猪油下锅烧至四成热,将番茄豆沙挂上蛋糊放入油锅,待炸至浮出油面时,捞出装盘,上面撒上白糖即可食用。
特点:甜酸爽口,色彩艳丽。
食材搭配小提示
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]