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炸熘鸽蛋

炸熘鸽蛋

原料:鸽蛋20个,精盐、葱姜末各少许,白糖、香醋、淀粉、植物油各适量。

炸熘鸽蛋的做法

1、将炒锅置火上,加清水2碗,将鸽蛋洗净下锅,水开时,加1勺凉水,如此3次,把蛋捞出放在凉水盆内浸一下,然后去壳,放入平盘内。用针把鸽蛋周身扎一遍,以便入味,然后把鸽蛋用淀粉沾匀。

2、把炒锅置火上,加油,待油热至七成时,将鸽蛋投入,炸成金黄色时,连油一起倒出。把兑好的糖醋汁下锅,用手勺搅炒,汁沸时勾芡,再将炸好的鸽蛋下入,淋上明油,颠翻两次即好。

特点:酸甜可口,佐饭佳肴。

鸽蛋的营养价值

鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪,并含少量糖类、灰分及多种维生素、钙、磷、铁等成分,且易于消化吸收,是理想的营养品。食疗药效◆鸽蛋具有养心补肾、润燥、养血安神、解疮毒痘毒的作...[更多]

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