干煸茭白
主料:嫩茭白500克,芽菜末30克,植物油100克。
调味料:酱油2汤匙,绍酒、盐、香油各适量。
干煸茭白的做法
1.将茭白削去外皮,切去老根,切成5厘米长的大粗条。
2.炒锅上火,放植物油烧至六成热,放入茭白炸至棱角微呈黄色、皱皮时,加入酱油、盐骗炒入味,放入芽菜,烹入绍酒炒匀,淋香油即可起锅。
特色介绍:鲜咸适宜,清淡爽口。
食材搭配小提示
巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。
茭白又名菰瓜、茭瓜、茭白子等,是我国特产的水生蔬菜,盛产于水乡江南。可食部分为脂肪肉质茎,乳白色,肉质细嫩,纤维少,味香。于5~6月和9~10月间采收上市。茭白的食法有焖、...[更多]