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鸿运当头之红椒酿肉

酿菜是一种在原料中夹入另一种或几种其他原料,然后或蒸或煎成熟菜的一种做法,而酿菜的做法,在八大菜系中的苏菜、湘菜、粤菜等菜系中都有酿制菜肴,而各地的酿菜风味都各具特色,发现到现在,几乎无菜不可酿、无菜不可入酿的程度,如酿青红椒、酿田螺、酿茄子、酿豆腐,只要你想的到的都可以试试这种酿的方法,做法或繁或简,出来的菜品都会让人眼前一亮,同时口感上也变得很丰富。而新年的餐桌上更是少不了红色的菜品来点缀整桌菜,这样显得更喜庆更红火,所以今天上的这道酿菜就是用红椒来做的红椒酿肉,预示着新的一年咱老百姓的日子红红火火,鸿运当头。

这次选用的是红菜椒,肉质比较厚,而且不辣却有浓浓的青香味儿,这样适合不吃辣的人,而且小朋友也会因为这色彩来上一块儿

红辣椒有淡淡辛香味,能去除菜肴中特别是肉类中的腥味儿,其实价值也颇高,它具有御寒、增强食欲、杀菌等功效,而且红椒中含有丰富的在胡萝卜素,一根红辣椒中还含有丰富的维生素A,可满足成年人的每天需求量,此外它还含有丰富的维生素C,这些丰富的抗氧化剂,能中和体内的有害氧分子自由基,有益于人体健康。

鸿运当头之红椒酿肉

材料:红椒、猪肉、姜蒜、料酒、胡椒粉、盐、香油

鸿运当头之红椒酿肉的做法

红椒酿肉的做法

1、将瘦肉切成小块儿,姜切片,蒜去皮备用

2、将肉块和姜蒜一同放入破壁机中,开启绞肉档

3、启动绞打一分钟即可

鸿运当头之红椒酿肉步骤1-3

4、将打好的肉馅放入盘子中

5、肉馅中加入盐、料酒、胡椒粉和香油拌匀腌制十分钟

6、这期间将红椒洗净,去蒂后从中剖成两瓣

鸿运当头之红椒酿肉步骤4-6

7、将肉馅酿入红椒中

8、煎锅中放油,烧热后下红椒煎

9、红椒煎香后再另一面

鸿运当头之红椒酿肉步骤7-9

10、肉变后翻过来加入适量清水煮开,煮上三分钟

11、点入水淀粉勾点儿薄芡

12、将红椒切成两瓣放入盘中,倒放汤汁即可

鸿运当头之红椒酿肉步骤10-12

鸿运当头之红椒酿肉

美食小提示

1、肉最好选择肥瘦三七分的,这样做出来的酿肉更香更好吃

2、肉块最好和姜蒜一块放入破壁机中,这样能将姜蒜一起打碎,让小朋友在吃这道菜的时候不会感觉到有颗粒状的姜蒜

3、用破壁机打肉馅非常的方便和快捷,而且打出来的肉馅很细腻,一分钟之内就可以完成馅料的制作,一次还可以多打些,用不完的冷冻起来下次再用也非常的方便

红椒和猪肉搭配在一起,辣椒能去掉肉中的腥,而肉馅又能吸收辣椒的香味儿,两者融合营养均衡且色泽漂亮

勾了点儿薄芡会让菜品更鲜亮

食材搭配小提示

山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。

白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。

丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

猪肉的营养

猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B,0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软,含有较多...[更多]

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