菜系及功能:川菜菜谱
多味茄泥
原料:嫩茄子400克,蒜泥30克,香菜末3克,麻油10克,花椒粉、葱末、精盐、味精、白糖、酱油、醋、辣酱油各适量。
多味茄泥的做法
1)将茄子去皮切成条,撒上食盐,放清水中泡去茄色。
2)捞出控净水,将茄条放蒸锅内用旺火蒸熟,取出晾凉,将上述调料溶在一起对成汁,浇在茄条上即成。
特点:香甜微辣,味美可口。
食材搭配小提示
苦瓜和茄子搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,
茄子和蛇肉搭配一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒搭配一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子是夏天的常吃蔬菜。蒸、炒、烧、拌,无所不能。据测定,每100克茄子的营养成分为:糖3.1克,蛋白质2.3克,维生素B0.03克,维生素B0.04克,胡萝卜素0.04克,烟酸0.5克,维生素C...[更多]