菟丝肝汤
原料:公鸡肝2只,菟丝子15克,香油和精盐各适量。
菟丝肝汤的做法:
将公鸡肝洗净后切成片,与菟丝子一起放入锅中,加入适量的清水。置火上炖熟,淋入香油,撒入精盐调匀即成。
特点:鸡肝嫩香,补肾壮阳。
肝吃多了好吗
无论是鹅肝、鸡肝、鸭肝、猪肝,每周食用别超100·克。提起动物肝脏,大家的印象有三:1、它富含铁质,是补血佳品。2、它的维生素A含量远远超过牛奶、鸡蛋、肉类和鱼类等食物,有助于...[更多]
山药人参鸡肝粥材料:山药100克,人参1根,鸡肝120克,大米80克调料:盐3克,鸡精1克,葱花少许山药人参鸡肝粥的做法1、山药洗净,去皮,切片;人参洗净;大米淘净,泡好;鸡肝用水泡洗干净,切片。2、大米放入锅中,放适量清水,旺火煮沸,放入山...
猪肉鸡肝粥材料:大米80克,鸡肝100克,猪肉120克调料:盐、味精、葱花、料酒各少许猪肉鸡肝粥的做法1、大米淘净,泡半小时;鸡肝用水泡洗干净,切片;猪肉洗净,剁成末,用料酒略腌渍。2、大米放入锅中,放适量清水,煮至粥将成时,放入鸡肝、肉末...
菊花鸡肝汤原料:银耳15克,鸡肝100克,菊花10克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、食盐、味精各适量。菊花鸡肝汤怎么做1、银耳洗净撕成小片,清水浸泡。2、菊花冷水洗净。3、茉莉花择去花蒂洗净。4、鸡肝洗净切薄片备用。5、先将水烧沸,加入料酒、姜汁、...
鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A等营养物质,其中铁含量特别丰富,是最常用的血液食品之一。鸡蛋富含优质蛋白质,每100g鸡蛋含有13g蛋白质。鸡肝鸡蛋粥原料:大米150g,鸡肝200g,鸡蛋2个,葱花、盐、味精、料酒、香油各少许,清水适量。...
鸡肝含有丰富的蛋白质和维生素,鸡肝中含有的铁质很高,是理想的补血佳品,鸡肝对眼睛也有一定的好处,经常吃鸡肝可以预防眼疾,保护视力,对于电脑族和手机族来说,经常吃一些鸡肝还是非常有好处的,鸡肝可以做粥,做盐水肝,还可以酱鸡肝等等.今...
鸡肝含有丰富的蛋白质和维生素,鸡肝中含有的铁质很高,是理想的补血佳品,鸡肝对眼睛也有一定的好处,经常吃鸡肝可以预防眼疾,保护视力,对于电脑族和手机族来说,经常吃一些鸡肝还是非常有好处的,鸡肝可以做粥鸡肝粥原料:大米150克,鸡肝200克...
国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可,并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效,是上好的男性补品。牛鞭作为壮阳补肾的食物,深受一些男士的欢迎,下面我们就一起来看看牛鞭汤该如何制作吧。补肾壮阳牛鞭汤原料:仙茅、淫...
枸杞子,盛产于宁夏,易受潮,是药食两用食物。它具有多种保健功效,常吃有益身体健康。枸杞鸡肝汤原料:鸡肝4个,枸杞子30粒,鸡骨头100克,生姜3片,枸杞嫩叶1束,盐、胡椒各适量。枸杞鸡肝汤的做法1、将枸杞嫩叶摘下清洗干净,枝亦清洗干净另放。2、...
乌鸡肝粥原料:乌鸡肝30克,粳米50克,酱油适量。乌鸡肝粥的做法1、乌鸡肝清洗干净,切碎备用。2、粳米如常法煮粥,粥将成时。3、加入乌鸡肝、酱油,搅拌均匀。4、略煮片刻即成。每日2次。
鸡肝因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一鸡肝豆苗汤材料:鸡肝2个,豌豆苗50克,鸡汤250毫升。调料:料酒、盐、...