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金银酿豆腐锅仔煲

一锅两种口感---金银酿豆腐锅仔煲

酿豆腐是典型的客家菜,来广东之初就很喜欢,但外面饭店的我常会觉得太过淡,尤其豆腐不太入味,所以收了这菜常在自己家做改良版本的酿豆腐和酿玉子豆腐(以前写过时间太久了,图片已经找不到),不过那都是蒸的,今天这个锅仔版的,将酿好豆腐煎过更香另外加上一半我们家人都爱的油豆腐酿一起,一锅两种不同口感的酿豆腐。很好吃,我家那两个都赞好。

金银酿豆腐锅仔煲

金银酿豆腐锅仔煲

原料:需要油豆腐八个,水豆腐一块(这个用北豆腐容易煎些,我用的是水豆腐,但也不是特别嫩的那种),肉馅一两多点,还需要白菜芯或娃娃菜几根。小葱两三根,姜末少许。

金银酿豆腐锅仔煲的做法

准备工作

1.水豆腐如果太厚就对半剖开,约两厘米不超过三厘米厚,这样容易入味。

2.用小勺在豆腐里转一圈就能挖出个小洞,注意不要挖穿。

3.将挖出来的豆腐放入肉馅拌匀,从哪里来到哪里去,一点不浪费 徽州人的馅里常有豆腐。

金银酿豆腐锅仔煲怎么做

金银酿豆腐锅仔煲的做法

1.肉馅里加盐,蚝油,葱姜末顺时针大力拌匀,因为有豆腐的加入,这个馅不会是硬硬的肉团。

金银酿豆腐锅仔煲如何做

2.油豆腐将顶端剪开,剪下的油豆腐碎块也没有浪费,都炒到当天的青菜里了。

3.将肉馅填入两种豆腐。

金银酿豆腐锅仔煲怎么做好吃

4.准备一个碗汁,用到生抽,蚝油,盐,糖和一小碗高汤(没有就用水)。

5.将白豆腐版用油先略煎一下(这步可以省略,但煎下更香些)。

6.将白菜铺在锅仔底下,然后放上酿豆腐。

怎么做金银酿豆腐锅仔煲

7.倒入调好的碗汁。

8-9.盖上盖子小火焖。

10.最后大火略收收汁就可以了。

金银酿豆腐锅仔煲的制作方法

豆腐饱吸汤汁,味道很好,喜欢吃辣的朋友也可以添加点辣酱,菜的调味完全可以根据自己喜欢来。

底下的白菜抢着吃 锅子够大的话不妨多放几片。

特别提示

底下铺白菜一举两得,既好吃入味又防沾锅。还有这里做过也同理。

那个银豆腐我用的是嫩豆腐,所以煎还有挪动到锅仔里去的时候都要小心,新手可以换成北豆腐,也很好吃。

金银酿豆腐锅仔煲

金银酿豆腐锅仔煲的做法

金银酿豆腐锅仔煲怎么做

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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