生姜大枣汤
原料：生姜1段、大枣6颗、冰糖适量
生姜大枣汤的做法
1、生姜清洗干净，切片。
2、大枣剖开，去籽。
3、生姜、枣入锅，加600毫升水烧开。
4、再转小火续煮20分钟即成。
5、加入冰糖，煮沸即可。
功效：改善慢性肠炎，缓解腹泻，增强体力和肌肉力量。
食材搭配小提示
鳖肉和生姜搭配一起吃:鳖肉与生姜同食，营养丰富，有滋阴补肾、填精补髓的功效，适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多梦、遗精等症
山楂和干姜搭配一起吃:山楂与干姜搭配同食，适用于积滞型消化不良。
枇杷和姜片搭配一起吃:《本草纲目》中记载：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”若与姜片等搭配食用，可治反胃呕逆。
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2023-05-28
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