治愈系炖菜----味噌炖杂菜汤
在深夜时候看小林熏主演的这部由漫画改编的《深夜食堂》。一家只有在深夜十二点才营业的小小饭馆，甚至没有菜单，简单的在墙上贴了张纸，上面可以的点的菜也是非常少，啤酒、猪排饭...客人也可以点你喜欢的，如果老板会做，那么就能吃到。导演一定是个非常懂得美食的人，用最平实的手法来体现每一集中的食物，而这些食物都是非常简单却又能带给人美好回忆。每看一集，都会更深一层的感受到食物带来的无限幸福和力量！每一集的最后都会道晚安，在深夜看完一集，都能带着安心满足睡去。我一直坚信，食物就是最好的心灵鸡汤，每当食物在锅里咕嘟咕嘟冒着热气的时候，仿佛幸福都弥漫在厨房。在美好的食物面前，任何烦恼不快都变得那么微不足道。
这个炖菜的灵感就来自于《深夜食堂》这部片子。很喜欢小每一集的片头，优雅的吉他声中，主角刀疤大叔一边述说着他的食堂，一边往一只大锅中放五花肉煎，再把一大盘蔬菜倒入......每次看到这个片头都让我有想要尝试这个菜的冲动。只是我当时看这片是在夏天，貌似不大适合吃炖菜。终于炎夏过去，桂花飘香的初秋，我尝试做了这道炖菜，简化了片中的食材，味道却是那么的温暖美好！天气很快就会转冷，推荐给大家这道用味噌调味的炖菜，吃过会让你感觉人生美好。片中还有一道打动我的奶油炖菜，那个适合在寒冷的天气吃，所以留着冬天做啦。
味噌是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味噌不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。
味噌炖杂菜汤
材料：五花肉片、包心菜、胡萝卜、蘑菇、白味噌、姜片。
味噌炖杂菜汤的做法
1．准备食材，清洗干净。
2．胡萝卜去皮切滚刀块，包心菜洗净用手撕成小块，蘑菇刷洗干净对切再对切。
3．锅中放一汤匙油，烧热放姜片爆香。
4．倒入五花肉片，煸炒至表面变色。
5．倒入一大碗水（有高汤更好，我是放了一小碗昨晚吃剩的排骨汤）。
6．烧开后撇去浮沫。
7．倒入一汤匙米酒。
8．倒入所有蔬菜，煮开后转小火炖15分钟。
9．关火，锅中不再沸腾的时候，挖一大勺味噌浸入汤中，用筷子搅，味噌在大勺中融化开后，放入汤中搅匀即可。起锅前撒点大葱白切成的片会更好吃（我忘记买大葱，SO就没放）。
特别提示
1．蔬菜的品种可以变换的哈，换成你喜欢的。
2．味噌不能在开水里煮，应该是最后关火，水不在沸腾的时候，把事先用温汤水调制的味噌滋倒入锅中，或者像我一样把味噌浸入汤中融化开，搅匀即可食用，否则味噌味道会不好，也会丧失营养价值。
3．这个汤中所放味噌的量根据自家口味调整，喜欢吃淡的少放点儿，口味重的就多放点儿。
4．味噌遇高温，颜色会变深，风味会变差，所以最好放在冰箱冷藏保存。
食材搭配小提示
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇
腐竹和蘑菇搭配一起吃:蘑菇补气益胃，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆补脾益气，清热解毒，健身宁心。此菜植物蛋白含量高，营养丰富。
蘑菇和青豆搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养丰富。
鲜蘑菇，又名蘑菇，蘑菇菇，羊肚菜等，栽培历史悠久，原多为采食性野生菌，大量人工栽培是近现代的事情。蘑菇有干、鲜两种。干制的口蘑以北方出产为主，以丁香最好，具有嫩、鲜、...[更多]
