冬笋掌汤
原料：鹅掌250克，冬笋500克，料酒50克，精盐、味精各适量，香油10克，葱和姜各5克。
冬笋掌汤的做法：
1．将鹅掌洗净剁去爪尖，一剁两半，投入开水锅内焯一下，放入炖锅内.加水1000克置火上烧沸，撇去浮沫，煮至八成熟。
2．冬笋去壳洗净后切成3厘米长的条，投入开水锅内焯一下，放入锅内，同鹅掌、葱、姜一起置小火上炖至熟烂，加入料酒、精盐和味精，淋入香油即成。
特点：鲜香脆嫩，清香味美，风味独特，减肥养颜，防癌抗癌。
冬笋是竹子的幼体和芽，冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富，每100克约含蛋白质克、脂肪0.4克、碳水化合物4.1克、粗...[更多]
冬笋雪菜黄鱼汤原料：冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条（约500克），清汤适量。调料：葱、姜、花生油、香油、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。冬笋雪菜黄鱼汤的做法1、先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净待用。2、冬笋发好，切片待用。3、雪菜洗净，切碎...
2023-01-04
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。冬笋鸡汤...
2023-06-19
羊肉是普遍的肉品之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。羊肉既能御风寒,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。下面就教给大家做美味羊肉汤的方法。冬笋羊肉煲原料：羊肉400克、冬笋400克。调料：葱段、姜片、料酒、盐、味精、...
2023-02-26
雪菜冬笋豆腐汤食材：豆腐、冬笋（已剥壳清洗）、雪菜（已清洗切碎）调料：盐、味精雪菜冬笋豆腐汤的做法1、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。2、将已剥壳清洗好的冬笋放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的冬笋翻炒翻炒。4、接着，加入一...
2023-06-19
冬笋天菜芯羹食材：冬笋（已煮熟切开）、天菜芯（已洗净）、水淀粉调料：盐、味精冬笋天菜芯羹的做法1、将已洗净的天菜芯放在案板上切成段。2、烧锅倒油烧热，下入切好的天菜芯和冬笋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开，煮至天菜芯菜梗熟软。4、...
2023-05-13
冬笋海味汤材料：冬笋175克，鱿鱼125克，虾米20克，菜心15克调味料：清汤适量，盐5克冬笋海味汤的做法1、将冬笋洗净切块；鱿鱼治净切块；虾米洗净；菜心洗净备用。2、汤锅上火倒入清汤，下入冬笋、鱿鱼、虾米、菜心煲至熟调入盐即可。此汤功效：增...
2023-03-13
瘦肉虾米冬笋粥材料：大米150克，猪肉50克，虾米30克，冬笋20克调料：盐3克，味精1克，葱花少许瘦肉虾米冬笋粥的做法1、虾米洗净；猪肉洗净，切丝；冬笋去壳，洗净，切片；大米淘净，浸泡半小时后捞出沥干水分，备用。2、锅中放入大米，加入适量清...
2023-08-12
干贝冬笋瘦肉羹材料：猪瘦肉200克，冬笋50克，干贝30克，鸡蛋1个调料：花生油20克，精盐少许，味精、葱各3克，高汤适量。干贝冬笋瘦肉羹的做法1、将猪瘦肉洗净切末，冬笋切丁，干贝洗净备用。2、炒锅上火倒入花生油，将葱、瘦肉末炝香，倒入高汤，...
2023-07-22
来道清淡的-----雪菜冬笋豆腐汤节日期间，最累的莫过于胃肠道。连续多天反复承受大量高能量、高脂肪、高蛋白膳食消化、吸收、代谢的重任，似乎已经不堪重负。因此，节后我们应该好好地养一下胃。雪菜冬笋豆腐汤原料：豆腐1块，雪里蕻1根，猪肉馅50...
2023-06-27
莼菜香菇冬笋汤原料：莼菜250克，香菇丝15克，冬笋丝15克，榨菜丝少许，香油、精盐各适量。莼菜香菇冬笋汤的做法把香菇丝、冬笋丝、榨菜丝放入锅内，加入适量清水，放在火上煮开，把莼菜倒入，再煮沸时，加入精盐，出锅后淋入香油即成。特点：汤鲜...
2023-05-31