法式土豆汤
辅料：香菜、葱、盐、食用油各适量。
法式土豆汤的做法
1、将土豆、胡萝卜、芹菜、香菜、葱切丁备用。
2、切好后的土豆、胡萝卜、芹菜、香菜、葱下锅，用食用油炒香。
3、锅里加水煮沸，倒入土豆、胡萝卜、芹菜、香菜、葱煮沸，放盐调味即可。
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则
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2023-05-27
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