吃了酸菜水煮鱼，嗓子有点不舒服，于是做了一大壶双雪露，很滋润的口感，甜度也刚刚好！
在POCO上跟树树学的，做法很简单，三步就做好了。
只需准备雪耳和雪梨，该去皮的去皮，该泡发的泡发，全部扔到豆浆机，一键就OK啦。
材料：雪梨1个，雪耳一小块。
装饰：枸杞。
双雪露的做法
1．梨去皮切小块。
2．雪耳泡发后撕成小块。
3．全部材料一同放入豆浆机，加适量的清水。
4．水果豆浆键。
5．趁热或晾凉饮用，不用另外加糖哦！
食材搭配小提示
雪梨和川贝母搭配一起吃:化痰止咳润肺养阴
雪梨和蜂蜜搭配一起吃:缓解咳嗽。
银耳和雪梨搭配一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
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2022-12-29
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2023-04-05
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