此款汤水具有温肾健脾、补中益气、消除水肿、延年益寿之功效;特别适宜水肿胀满、产后风疼、黄疸水肿者饮用。
黑豆红枣鲤鱼汤
材料:鲤鱼500克,黑豆100克,红枣20克,陈皮1小块,食盐适量。
黑豆红枣鲤鱼汤的做法
1、黑豆提前2小时浸泡,洗净:红枣去核,洗净:陈皮浸软,洗净。
2、鲤鱼去鳃、内脏,洗净:烧锅下油、生姜,将鲤鱼煎至金黄色。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
特别提示:鲤鱼身体两侧皮下各有一条类似白线的筋,除去后可减少腥味。
黑豆红枣鲤鱼煲原料:鲤鱼1条(重约750克),黑豆100克,红枣20克,姜片5克,鸡汤1000克,精盐、味精各适量。黑豆红枣鲤鱼煲的做法1.鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块。黑豆、红枣分别用水洗净。2.锅内放水烧沸,把剁好的...