牡蛎敛精汤

原料：牡蛎60克，猪肚1个，白术30克，苦参15克。

牡蛎敛精汤的做法

1．将猪肚用盐擦洗，去除黏液。牡蛎洗净打碎。白术、苦参洗净，用纱布包好扎口，放入猪肚内扎好，用8碗水，以慢火煎煮至2碗，取出药包，调味饮汤。

2．猪肚切块，分2日佐餐食用，连用3～5料，间断再服。

特点：清热燥湿。诸物和用，具有补虚健脾涩精之效。

特别提示：外感未清者，不宜服用。

食材搭配小提示

黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。

金针菇和猪肚搭配一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

牡蛎的功效与作用

牡蛎别名蛎蛤，古贲、牡蛤、蛎房，海蛎于、蚝壳，为牡蛎科动物的肉。牡蛎肉：亦称，蚝肉，蛎黄。辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东等沿海地区均有分布。牡意雄性的马、兽...[更多]