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萝卜虾干百合汤面

冬天来了,给我们的胃取暖吧--萝卜虾干百合汤面

天儿说变就变了。这西北风一刮,还真就感觉到冬天滴脚步哩!

原本是要发给下饭滴菜菜上来的,编辑图片时发现了前些天做的这个--萝卜虾干汤面。看着图片都觉得好温暖,发上来咱们一同取暖吧。

萝卜虾干百合汤面

原料:青萝卜、虾干、鲜百合1头、姜2片、葱花适量、盐、食用油。

萝卜虾干百合汤面

萝卜虾干百合汤面的做法

1.将青萝卜洗净切丝。

2.将虾干剥皮用温水泡软、沥干水份。

萝卜虾干百合汤面的做法

3.将鲜百合剥开洗净。

4.锅烧热加油放入姜片、葱花煸香,放入青萝卜丝、虾干煸炒均匀加入热水。大火烧开。

萝卜虾干百合汤面的做法

5.汤水变白、变浓稠放入鲜百合、细面条,用筷子散开。

6.细面条变软,加盐、淋入香油,关火。

萝卜虾干百合汤面

特别提示

1.做汤时加入的水最好为开水。

2.面条8、9分熟就可关火,盛入器皿吸入汤汁自然到10分熟。

萝卜虾干百合汤面

食材搭配小提示

蜂蜜和百合搭配一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。

桂圆和百合搭配一起吃:桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益,若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。

核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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