参芪生鱼汤

原料：生鱼1条，人参15克，黄芪30克，红枣5个。

参芪生鱼汤的做法

1．将生鱼拍晕活杀，去鳞、鳃及内脏，洗净，切段；人参、黄芪、红枣分别洗净，红枣去核。

2．锅内烧热油，爆香姜片，下入生鱼煎至两面微黄，铲起。

3．把全部用料放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖.用文火隔水炖2小时，加盐调味即可。

功效：益气养血，补虚生肌。适用于各种癌肿手术后气血两虚或创口难以愈合者。

食材搭配小提示

枇杷和人参搭配一起吃:《本草纲目》中记载：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃呕

桂圆和人参搭配一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

鹿肉和人参搭配一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

人参果的功效与作用及用法

蕨麻亦称人参果,戳玛、鹅绒委陵菜。我国东北、华北、西北和西南等地均有分布。夏、秋季采收,除去茎叶、须根,鲜用或晒干用均可。蕨麻系高原蔷薇科野生植物,具有较高的医疗和营养价...[更多]