龙眼洋参饮
用料:龙眼肉15克,西洋参12克,酸枣仁15克,白砂糖少许。
1.将西洋参浸润切片。龙眼肉、酸枣仁去杂质,洗净。
2.将西洋参片、龙眼肉、酸枣仁放入炖盅,加入白砂糖、适量水,置沸水锅内炖40—50分钟,即成。
功效:益气补血,养心安神。
龙眼的营养价值
龙眼别名桂圆、龙目、比目、荔枝奴、乡木团、亚荔枝、圆眼、木弹等,为无患子科植物龙眼树的果实的假种皮。龙眼因其种子圆形,黑色有光泽,种脐突起,呈白色,看似传说中龙的眼珠...[更多]
莲子龙眼汤原料:莲子30克,龙眼肉15克,白糖适量。莲子龙眼汤的做法1、将莲子水浸去心。2、莲子与龙眼肉同加水煎煮至熟。3、然后调入白糖即可。4、每日1剂,晚上温服,喝汤,吃莲子、龙眼肉。功效:补心健脾,益气补血,安神益心,适用于心脾两虚...
新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。看上去柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕,闻起来有淡淡的味道,略带苦味。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。越白不一定越好,和银耳同理。食用百合以家种、味不苦、鳞...
鹌鹑肉、蛋除了有着很好的补肾壮阳作用,还含有很多其它的功效。经国内外临床证实,鹌鹑肉适宜于体虚乏力、肾炎浮肿、营养不良、肥胖症、贫血头晕、泻痢、高血压、动脉硬化症等患者食用。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷,抑制血小板凝聚的作用,可...
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。土鸡的营养丰富,接下来我们就来讲一讲土鸡怎么做好吃。西洋参红杞土鸡汤主料:土鸡半只。辅料:西洋参...
木瓜有丰胸的功效,想要拥有大胸的妹子可以多吃,下面小编来教大家做一种木瓜汤,希望有所帮助。西洋参莲子木瓜汤主料:鲜莲子50克,猪腿肉100克,西洋参10克,青木瓜半个。辅料:盐适量。西洋参莲子木瓜汤的做法1、青木瓜去皮,清洗干净后切成块。2、...
现在越来越多的女生已经不想在家煮饭当个家庭主妇了,可是有时候闲暇时光也可以自己做做饭,调解一下情调,早晨给自己煮一碗瘦肉粥,温暖又健康。西洋参大枣瘦肉粥材料:西洋参10克,大枣10枚,大米60克,瘦猪肉50克。西洋参大枣瘦猪粥做法1、将猪肉洗...
俗语有云,每日饭前一汤,苗条健康。同时,在中医养生中还有着这样的说法,一盅好汤,胜过吃再多的美味佳肴,这也就是为什么病中调养时,病人食之无味不要紧,只要能喝下几口富含营养的汤,对身体恢复同样很有帮助。在这个夏日,为大家介绍一款非常...
莲子是一味中药,有补充脾胃气和治疗腹泻的功效,对于治疗失眠来说也是有作用的,时间充足的情况下,每天晚上可以在饭后喝一碗莲子粥,因为莲子也有一定的安神养心的功效,喝了之后能够缓解失眠病症。龙眼也就是我们平时所说的桂圆,吃龙眼能够开胃...
西洋参是一种珍贵的中药材,自古以来就在中医史上占据非常重要的地位,并且作为一种进补佳品为众人所喜爱。西洋参的用法有很多,例如泡水、煲汤还有煲粥等都是非常不错的选择。西洋参燕窝瘦肉汤主料:西洋参5克,燕窝10克,猪瘦肉200克。辅料:盐适量...
银耳龙眼牛肉煲材料:牛腱600克,银耳、龙眼各适量,姜片、葱段各30克。调料:料酒50毫升,盐1小匙。银耳龙眼牛肉煲的做法1、牛腱洗净,切块;龙眼去核;银耳充分泡软后捞出,择净、沥干水分;备好其他食材。2、将牛腱块放入沸水锅中,加料酒氽烫3...