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龙眼洋参饮

龙眼洋参饮

用料龙眼肉15克,西洋参12克,酸枣仁15克,白砂糖少许。

龙眼洋参饮做法

1.将西洋参浸润切片。龙眼肉、酸枣仁去杂质,洗净。

2.将西洋参片、龙眼肉、酸枣仁放入炖盅,加入白砂糖、适量水,置沸水锅内炖40—50分钟,即成。

功效:益气补血,养心安神。

龙眼洋参饮

龙眼的营养价值

龙眼别名桂圆、龙目、比目、荔枝奴、乡木团、亚荔枝、圆眼、木弹等,为无患子科植物龙眼树的果实的假种皮。龙眼因其种子圆形,黑色有光泽,种脐突起,呈白色,看似传说中龙的眼珠...[更多]

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