【龙眼蜂蜜】是蜂蜜当中的尚品蜂蜜色泽呈现出诱人的深琥珀色比一般的蜂蜜颜色深许多原因是含矿物质更为丰富在单品种花蜜当中蛋白质含量也最高带有浓烈的龙眼香味、食之酸甜实则碱性食品有养血安神、开胃益脾、清热润燥、补中益气的食补功效太适合我...
因为晨跑的缘故,早上一般会起来比较早,原来晨起会喝白开水,最近改了,改喝水果茶了发现水果茶的饱腹感比较强,相对可以抵消部分主食,水果茶汤可以补充水分,煮过的水果也可以当饭吃,瘦身和清肠的效果还蛮好的。木瓜的美颜美容效果是公认的,果...
春天喝汤补水润色虫草龙眼煲笨鸡春天到了,气温的回暖让人体阳气升腾,有种与植物共同勃发之感。春天是美好的,但对于爱美的女士来讲,却也到了更加需要呵护肌肤、注重补水润肤的关键时候。今天做的是道汤品,一道即可以为肌肤补水,又可以增强免疫...
龙眼肉枸杞子桑椹汤原料:龙眼肉30克,枸杞子15克,桑椹子15克。龙眼肉枸杞子桑椹汤的做法上述三味洗净,同入锅中,加水适量煮汤,饮汁。每日1剂,连用7天。功效:龙眼肉,性温味甘,益心脾、补气血、安神益智。
龙眼汤包原料:汤面面团500克、猪肉泥250克调料:味精、生油、酱油、葱姜末、盐龙眼汤包做法1.猪肉泥中加入酱油、葱姜末、盐、味精、生油搅拌均匀,制成馅料。2.取烫面面团搓条,下剂,擀皮。3.用匙板将馅料包入皮内,无需醒发,上屉蒸10分钟即成。
龙眼洋参饮用料:龙眼肉15克,西洋参12克,酸枣仁15克,白砂糖少许。龙眼洋参饮做法1.将西洋参浸润切片。龙眼肉、酸枣仁去杂质,洗净。2.将西洋参片、龙眼肉、酸枣仁放入炖盅,加入白砂糖、适量水,置沸水锅内炖4050分钟,即成。功效:益气补血,...
龙眼肉麦冬粥原料:龙眼肉20克,麦冬30克,干地黄20克,粳米50克。龙眼肉麦冬粥的做法1.将麦冬、干地黄洗净,捣烂,煎汁去渣备用。2.全部用料放入沙锅内,加水适量,文火煮1-1.5小时,适当加白糖调味,即成。功效:滋阴清热,宁心安神。
龙眼小米粥原料:小米100克,糖水龙眼肉50克,清水适量。龙眼小米粥的做法1.将小米放在小盆内,加入适量清水,用筷子搅拌几下,把水及糠皮倒去后,再加清水漂洗一遍,控尽水分。2.汤锅上火,添入适量清水烧开,下入小米。待再次烧开后,撇净浮沫...
龙眼肉粥原料:粳米100克,龙眼50克,清水适量。龙眼肉粥的做法1.将龙眼剥壳,去核,切成小粒;粳米拣去杂质,用清水淘洗干净。2.汤锅上火,添入适量清水烧开,下入粳米。待再次烧开后,转小火煮约40分钟至米烂汤黏时,加入龙眼肉,续煮10分钟,...
蟹子龙眼包原料:面粉500克、猪肉250克、蟹子100克调料:盐、白糖、味精、胡椒粉、花雕酒、葱姜末、香油蟹子龙眼包做法1.猪肉剁成泥,加入水、盐、味精、白糖、胡椒粉、花雕酒、葱姜末、香油拌匀,成龙眼包馅。2.先取200克面粉,加入100克沸水煮熟...