燕麦糯米粥
原料：燕麦片100克，糯米50克。
燕麦糯米粥的做法
将糯米去杂，洗净，放入锅内，加清水适量，煮至糯米熟烂，加入燕麦片，搅匀，稍煮即成。
功效：益肝和脾，宽肠利湿。适用于痛风并发糖尿病。
食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
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2023-08-10
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2023-04-11
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2023-04-03